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Tai Chi / Tai Chi Schwertform
Tai Chi ist eine traditionelle chinesische Bewegungs- und Verteidigungskunst, welche die Harmonie von Körper und Geist fördert. Unterrichtet wird bei uns der authentische Yang-Stil nach Master John Ding. Dies beinhaltet Gesundheits- und Atemübungen des Chi Kung, Techniken und Formübungen des Tai Chi, eine kurze Tai Chi Chuan-Form und lange Tai Chi Chuan-Formen sowie eine Schwert-Form.